Nõuanne, mis teeb 2019. aastast sinu edukaima

02.01.2019
Nõuanne, mis teeb 2019. aastast sinu edukaima
Telli King of Spades siit


„Nalja teete või? Kindlasti mitte!“ See oli mõte ja tunne, mis mind esimese jaanuari hommikul Saaremaal GoSpa hotelli numbritoa akendelt kardinat eest tõmmates valdas. Väljas lõõtsutas jäine marutuul, kõik oli ühtlaselt hall ja trööstitu...ja mina olin lubanud jätkata traditsiooni, võttes uut aastat vastu talisuplusega. Veel enam – olin selle kohta teinud mitu videot, kutsudes ka sind üles sellega ühinema.

Ja nüüd olin ma ise murdumise äärel. Seda võimendas tõsiasi, et viskudes oma pere eest (egost kantud) märtrina dzotile ja võttes mõni päev varem toas selle voodikoha, kuhu konditsioneer otse peale puhus (mina ju haigeks ei jää!), oli jahe õhk minust siiski läbi tõmmanud, energiatase madal ja kurk kipitamas.

„Kuidas ma niimoodi, pooltõbisena, talisuplust teen. Ega ma kopsupõletikku ei taha jääda“ vasardas mu peas. Siis aga jällegi: „kuidas ma ise, kogu asja agitaator, kõige nõrgemaks lüliks osutun?“ See sisemine võitlus käis pikki minuteid. Siis aga otsustasin – 2019. aasta tuleb minu kõigi aegade edukam, sest vaid raskused kasvatavad ning viivad edasi. Ja raskustesse tuleb suhtuda hoopis tänu, - mitte kurvastusega. Muidu ei ole talisuplus minu jaoks midagi rasket ega väljakutsuvat, kuid nüüd, tõbisena, olid kaardid minu vastu, pakkudes ootamatut võimalust iseenda alistamiseks. Nii enda jaoks situatsiooni ümber raamistanud, tegin kiiresti läbi veel Wim Hofi hingamisharjutused, panin riidesse ning...videojäädvustust näed juba videost ise.
 


Tahan sullegi soovitada uueks aastaks seda, mis mind juba uue aasta esimestel tundidel nii palju aitas – hoolimata sellest, kui palju häid vabandusi sa leiad raskustele alla vandumiseks ja end ohvrina tundmiseks, leia hoopis üks positiivne ja võta need raskused vastu püstipäi ning otsustavalt. Olen kindel, et selline mõtteviis aitab meil mõlemal teha 2019. aastast seni edukaim.

Parimate soovidega,

Mikk-Alvar Olle
King of Spades asutaja

Oled skeptiline?

See on mõistetav ja mõistlik, kuna toidulisanditurg on täis tooteid, mille kvaliteet ja toime on küsitavad. King of Spadesi aluspõhimõteteks on aga ausus ja läbipaistvus.

Veendu selles ise, klõpsates allpool asuvatele sind huvitavatele küsimustele ning luba mul isiklikult lahti seletada, kas ja kuidas saab King of Spades sulle abiks olla. Minu mehesõna.

Mikk-Alvar Olle
King of Spades asutaja

 

Vaata, kuidas King of Spades sind aidata saab
Klõpsa videoakna all asuvatele sulle olulistele küsimustele ja meie asutaja Mikk vastab sulle.

play_arrowKuidas mina King of Spadesist kasu saan?1:31

play_arrowKui kiiresti ma mõjusid tunnen?0:36

play_arrowKas tervislikust toitumisest ei piisa?0:25

play_arrowKas King of Spades on teaduspõhine?0:43

play_arrowKas ma peangi jääma King of Spadesi võtma?0:48

play_arrowKuidas King of Spadesi toodetakse?0:52

Heida pilk ka meie teistele postitustele

Shinrin-yoku – teie uus terapeut, härrad!

Shinrin-yoku – teie uus terapeut, härrad!

15.01.2018
Vaid 0.01% sellest ajast, kui hakkasime teistest primaatidest edasi arenema, oleme elanud linnastunud ühiskonnas. Kogu ülejäänud aeg on inimese...
[...]
Taastu eelmisest õhtust kui härrasmees

Taastu eelmisest õhtust kui härrasmees

23.07.2018
Nagu sa võibolla tead, siis põhimõtteliselt kõik meelemürgid löövad meie jõudlusesse mõlke. Ja mida vanemaks me saame, seda selgemini tunneme me...
[...]
Võitle kui härrasmees! Profipoksija Rain Karlson näitab põhilisi kaitse- ja ründevõtteid poksis.

Võitle kui härrasmees! Profipoksija Rain Karlson näitab põhilisi kaitse- ja ründevõtteid poksis.

06.06.2017
Härrasmeheliku elustiili juurde käib paratamatult ka oskus enda eest seista ja ennast kaitsta ka siis, kui asjad tuliseks lähevad.
[...]
Kasutajakogemus: pokkerimängija Carlos Laasi räägib fookusest pokkeris ja King of Spadesist

Kasutajakogemus: pokkerimängija Carlos Laasi räägib fookusest pokkeris ja King of Spadesist

06.11.2017
Carlos Laasi on pokkerimängija, kes ühe elumuutva sündmuse – isaks saamise – hakul tegi ka teise, muutes kardinaalselt oma tõekspidamisi, elustiili...
[...]
Kuidas mu talisuplus läks ning parim nõuanne edukaks ja produktiivseks 2019. aastaks.

Kuidas mu talisuplus läks ning parim nõuanne edukaks ja produktiivseks 2019. aastaks.

09.01.2019
„Nalja teete või? Kindlasti mitte!“ See oli mõte ja tunne, mis mind esimese jaanuari hommikul Saaremaal GoSpa hotelli numbritoa akendelt...
[...]
Unustatud näoilme, mis vabastab rahuloluhormoonid

Unustatud näoilme, mis vabastab rahuloluhormoonid

09.04.2018
Kas sa soovid endas vallandada heaolu- ja õnnehormoone, alandada stressitaset ning kõige tipuks olla mõjukam ning panna teised endasse positiivselt suhtuma?
[...]
Vabariigi sünnipäeva eri: kas alkohol teeb sind paksuks?

Vabariigi sünnipäeva eri: kas alkohol teeb sind paksuks?

20.02.2017
Usutavasti on pea iga mittekarsklasest mees, kes siiski enda tervisest ja välimusest lugu peab, töönädala lõpus ühe lõõgastava dringi ajal mõelnud...
[...]
Jäta plastnõud vanasse aastasse

Jäta plastnõud vanasse aastasse

23.01.2017
Üks oluline asi, mida sa nüüd ja kohe oma tervise, mehelikkuse ja vitaalsuse nimel teha saad, on minna kööki ja visata ära kõik plastkonteinerid, milles sa tavaliselt toitu hoiad. Miks?
[...]