Kikkpoksikuulsus Mirkko Moisar räägib edu alustest ja King of Spadesist

02.10.2017
Kikkpoksikuulsus Mirkko Moisar räägib edu alustest ja King of Spadesist

Nagu sa ehk tead, siis King of Spades ei ole mitte ainult toidulisand, vaid pigem härrasmehelik elustiil. Ja vahel palume väga inspireerivatel meestel, kes King of Spadesi enda toetuseks on valinud, rääkima oma väljakutsetest elus ning sellest, kuidas nad nendega toime tulevad.

See video on aga eriline, kuna vestluspartneriks on Eesti üks edukamaid kikkpoksijaid, ettevõtja ja isa Mirkko Moisar

Oled Eesti tuntumaid ja edukamaid kikkpoksijaid. Mida toob sinu elu järgmise viie aasta perspektiivis?

Eelkõige proovin hoida oma head vaimset ja füüsilist vormi, sest järgmise viie aasta plaan on jõuda kikkpoksis maailma tippu.

Millised on sinu meelest kikkpoksis edu saavutamiseks kõige olulisemad omadused ja millised on need valdkonnad, millega pead veel ise enim vaeva nägema?

Olulisteks pean rahumeelsust ja vaimutugevust režiimi hoidmiseks. Tihti võime suurte koormustega treenides juba nädala keskpaigaks väsinud olla, kuid tähtis on mitte alla anda ning oma treeningplaani tingimusteta täita.

Enda puhul saan öelda, et tahtejõust mul puudu ei tule ning olen kindel, et astun õigel teel, kuid tehnikat annab alati lihvida ja täiendada.
 

Mirkko Xplosion Fight Series juubeliüritusel.

Sa oled pidanud üle saja fight’i, millest enamus on lõppenud sinu võiduga, kuid on tulnud vastu võtta ka valusaid, ehk isegi häbistavaid kaotusi. Kuidas sa leiad endas seda vaimujõudu, et peale neid suuri tagasilööke uuesti püsti tõusta ning eneseusku kaotamata edasi oma eesmärkide poole sammuda.

Ma ei suhtu kaotustesse kui kaotustesse, vaid kui õppetundidesse. Nad näitavad, et olen kuskil midagi valesti teinud, olgu selleks siis fight’ile eelnev ebapiisav füüsiline, aga sageli ka vaimne ettevalmistus. Nii ei ole nad minu jaoks vaimselt muserdavad tagasilöögid, vaid puhtalt õppetunnid ja selged suunised, kuidas tulevikus asju paremini teha.

Ma tean, et su päevad on ülitihedad ja pingelised. Palun kirjelda meile enda keskmist päeva.

Võtame näiteks esmaspäeva hommiku. Ärkan 8.15, et 10.00-ks trenni jõuda. Lõunal teen jõu kogumiseks pooletunnise uninaku ning järgmine trenn on õhtul kell 18.00. Sinna vahele pean aga mahutama ka kõik toimetused, mis puudutab minu ettevõtte spordiürituste korraldamist ning olulise osa ajast tahan pühendada ka oma 5-aastasele tütrele.

Kui kellelegi on oluline, et keha ja vaim oleksid parimas võimalikus vormis, siis oled see sina. Räägi palun, miks sa otsustasid King of Spadesi kasuks?

King of Spadesi kasuks otsustasin, kuna tundsin, et midagi jääb mul oma kogu potentsiaali realiseerimisel natukene puudu. Nüüd seda juba mõnda aega tarvitanuna saan öelda, et ei ole pidanud pettuma. Ta aitas mul keha natuke paremini “paika” tõmmata, vähenenud on magusaisu ning eriti olulise kasutegurina tunnen, et puhkan palju paremini öösel välja. Just taastumine ongi spordimehele üks edu saavutamise olulisemaid komponente.
 

Mirkko Moisar Number One Fight Show - video: Garant Gym Youtube

Kui sa peaksid nimetama paar tähtsaimat asja, millest on sõltunud sinu edu ja mida saaksid ka teistele soovitada, siis mis need oleksid?

Esimese asjana tooksin kohe välja selle, millest ka varem jutt – tagasilöögid ja ebaõnnestumised. Need on õppetunnid, mis näitavad kohe ära, et niimoodi edasi minna ei saa – midagi tuleb oma eesmärkide saavutamiseks muuta. Nii on see kui liikumapanev ja suunav jõud.

Teisena tooksin välja hea meeskonna ja “seljataguse” olemasolu. Tugevale tiimile saab alati loota ning ütlus, et kiiresti edasi liikumiseks peab minema üksi, kaugele jõudmiseks aga koos, peab täielikult paika.

Lõpetuseks – millal toimub sinu järgmine võistlus, et kõik saaksid tulla sulle kaasa elama?

Võitlen 14. oktoobril Tondiraba Jäähallis KOK (King of Kings) nimelisel ürituse. Kui keegi mingil põhjusel kohale tulla ei saa, siis vaadake kindlasti otseülekannet TV6 vahendusel.

King of Spadesi uudiskiri ilmub kaks korda kuus.
Meiega õpid uut nii tervisest kui King of Spadesist.
Sinu e-maile ei jagata kolmandate osapooltega.

Me ei jaga kunagi Sinu e-maili aadressi ega muud isiklikku infot kolmandate osapooltega ilma Sinu selge nõusolekuta. Tutvu kasutustingimustega.

Heida pilk ka meie teistele postitustele

Väljakutse: 100 kükki ja 50 kätekõverdust päevas

Väljakutse: 100 kükki ja 50 kätekõverdust päevas

17.04.2017
“Suurem lihasmass ja jõud ning madalam rasvaprotsent kõigest 8 nädalaga” kõlab nagu reklaamlause Teleturust. Ometi on see võimalik...
[...]
Tahtejõud on ülehinnatud

Tahtejõud on ülehinnatud

29.01.2018
Miks sa ei tohiks oma eesmärkide saavutamise strateegiat rajada tugeva tahtejõu peale?
[...]
Sina versus Defender - teeme võidu!

Sina versus Defender - teeme võidu!

28.05.2018
Ehk  mäletad  –  eelmise  aasta  lõpus  tutvustas  Mikk  enda  äsja  soetatud  Land  Rover  Defenderit,  mille  seisukord  oli  kõike  muud  kui  hea...
[...]
Jäta plastnõud vanasse aastasse

Jäta plastnõud vanasse aastasse

23.01.2017
Üks oluline asi, mida sa nüüd ja kohe oma tervise, mehelikkuse ja vitaalsuse nimel teha saad, on minna kööki ja visata ära kõik plastkonteinerid, milles sa tavaliselt toitu hoiad. Miks?
[...]
Viis härrasmehelikku ideed, mida jõulumees sulle kinkida võiks!

Viis härrasmehelikku ideed, mida jõulumees sulle kinkida võiks!

04.12.2017
Jõulud on lähenemas ja sellega tuleb lähedastelt paratamatult küsimusi – mida sa jõuludeks soovid?
[...]
Kas sinu otsuseid juhib TITA?

Kas sinu otsuseid juhib TITA?

26.02.2018
Sedakorda annab Mikk võimsa võtme märkamaks, kas sinu otsuseid juhib TITA ehk Teiste Inimeste Tunnustav Arvamus.
[...]
Tee ise: vähem vaimseid- ja lihaspingeid ning parem uni.

Tee ise: vähem vaimseid- ja lihaspingeid ning parem uni.

31.07.2017
Magneesium on tsingi kõrval, mida sisaldab ka King of Spades, ülioluliseks mineraaliks, mida piisavas koguses ainult toidust kätte saada muutub üha keerulisemaks.
[...]
Hinga nagu Ameerika eriüksuslane (ja Hollandi imemees)

Hinga nagu Ameerika eriüksuslane (ja Hollandi imemees)

23.01.2017
Kuidas muuta vaid hingamisega stressitaset, end pingelisteks olukordadeks ette valmistada ning tugevdada immuunsüsteemi – seda kõike läbi hingamise?
[...]