Kikkpoksikuulsus Mirkko Moisar räägib edu alustest ja King of Spadesist

02.10.2017
Kikkpoksikuulsus Mirkko Moisar räägib edu alustest ja King of Spadesist

Nagu sa ehk tead, siis King of Spades ei ole mitte ainult toidulisand, vaid pigem härrasmehelik elustiil. Ja vahel palume väga inspireerivatel meestel, kes King of Spadesi enda toetuseks on valinud, rääkima oma väljakutsetest elus ning sellest, kuidas nad nendega toime tulevad.

See video on aga eriline, kuna vestluspartneriks on Eesti üks edukamaid kikkpoksijaid, ettevõtja ja isa Mirkko Moisar

Oled Eesti tuntumaid ja edukamaid kikkpoksijaid. Mida toob sinu elu järgmise viie aasta perspektiivis?

Eelkõige proovin hoida oma head vaimset ja füüsilist vormi, sest järgmise viie aasta plaan on jõuda kikkpoksis maailma tippu.

Millised on sinu meelest kikkpoksis edu saavutamiseks kõige olulisemad omadused ja millised on need valdkonnad, millega pead veel ise enim vaeva nägema?

Olulisteks pean rahumeelsust ja vaimutugevust režiimi hoidmiseks. Tihti võime suurte koormustega treenides juba nädala keskpaigaks väsinud olla, kuid tähtis on mitte alla anda ning oma treeningplaani tingimusteta täita.

Enda puhul saan öelda, et tahtejõust mul puudu ei tule ning olen kindel, et astun õigel teel, kuid tehnikat annab alati lihvida ja täiendada.
 

Mirkko Xplosion Fight Series juubeliüritusel.

Sa oled pidanud üle saja fight’i, millest enamus on lõppenud sinu võiduga, kuid on tulnud vastu võtta ka valusaid, ehk isegi häbistavaid kaotusi. Kuidas sa leiad endas seda vaimujõudu, et peale neid suuri tagasilööke uuesti püsti tõusta ning eneseusku kaotamata edasi oma eesmärkide poole sammuda.

Ma ei suhtu kaotustesse kui kaotustesse, vaid kui õppetundidesse. Nad näitavad, et olen kuskil midagi valesti teinud, olgu selleks siis fight’ile eelnev ebapiisav füüsiline, aga sageli ka vaimne ettevalmistus. Nii ei ole nad minu jaoks vaimselt muserdavad tagasilöögid, vaid puhtalt õppetunnid ja selged suunised, kuidas tulevikus asju paremini teha.

Ma tean, et su päevad on ülitihedad ja pingelised. Palun kirjelda meile enda keskmist päeva.

Võtame näiteks esmaspäeva hommiku. Ärkan 8.15, et 10.00-ks trenni jõuda. Lõunal teen jõu kogumiseks pooletunnise uninaku ning järgmine trenn on õhtul kell 18.00. Sinna vahele pean aga mahutama ka kõik toimetused, mis puudutab minu ettevõtte spordiürituste korraldamist ning olulise osa ajast tahan pühendada ka oma 5-aastasele tütrele.

Kui kellelegi on oluline, et keha ja vaim oleksid parimas võimalikus vormis, siis oled see sina. Räägi palun, miks sa otsustasid King of Spadesi kasuks?

King of Spadesi kasuks otsustasin, kuna tundsin, et midagi jääb mul oma kogu potentsiaali realiseerimisel natukene puudu. Nüüd seda juba mõnda aega tarvitanuna saan öelda, et ei ole pidanud pettuma. Ta aitas mul keha natuke paremini “paika” tõmmata, vähenenud on magusaisu ning eriti olulise kasutegurina tunnen, et puhkan palju paremini öösel välja. Just taastumine ongi spordimehele üks edu saavutamise olulisemaid komponente.
 

Mirkko Moisar Number One Fight Show - video: Garant Gym Youtube

Kui sa peaksid nimetama paar tähtsaimat asja, millest on sõltunud sinu edu ja mida saaksid ka teistele soovitada, siis mis need oleksid?

Esimese asjana tooksin kohe välja selle, millest ka varem jutt – tagasilöögid ja ebaõnnestumised. Need on õppetunnid, mis näitavad kohe ära, et niimoodi edasi minna ei saa – midagi tuleb oma eesmärkide saavutamiseks muuta. Nii on see kui liikumapanev ja suunav jõud.

Teisena tooksin välja hea meeskonna ja “seljataguse” olemasolu. Tugevale tiimile saab alati loota ning ütlus, et kiiresti edasi liikumiseks peab minema üksi, kaugele jõudmiseks aga koos, peab täielikult paika.

Lõpetuseks – millal toimub sinu järgmine võistlus, et kõik saaksid tulla sulle kaasa elama?

Võitlen 14. oktoobril Tondiraba Jäähallis KOK (King of Kings) nimelisel ürituse. Kui keegi mingil põhjusel kohale tulla ei saa, siis vaadake kindlasti otseülekannet TV6 vahendusel.

King of Spadesi uudiskiri ilmub kaks korda kuus.
Meiega õpid uut nii tervisest kui King of Spadesist.
Sinu e-maile ei jagata kolmandate osapooltega.

Me ei jaga kunagi Sinu e-maili aadressi ega muud isiklikku infot kolmandate osapooltega ilma Sinu selge nõusolekuta. Tutvu kasutustingimustega.

Heida pilk ka meie teistele postitustele

Kas sinu otsuseid juhib TITA?

Kas sinu otsuseid juhib TITA?

26.02.2018
Sedakorda annab Mikk võimsa võtme märkamaks, kas sinu otsuseid juhib TITA ehk Teiste Inimeste Tunnustav Arvamus.
[...]
See on sinu vaimse stressi tegelik allikas...

See on sinu vaimse stressi tegelik allikas...

30.05.2017
Ettevõtlike ja suure saavutusvajadustega meeste seas on pidev vaimne stress ja depressioon suur probleem, sest mida rohkem soovid ära teha, seda rohkem takistusi oma teel kohtad.
[...]
Kuidas jaanide ajal eneseväärikust säilitada

Kuidas jaanide ajal eneseväärikust säilitada

17.06.2019
Jaanipäev on tulekul ja kui on üks püha, kus tunneme kollektiivset kohustust kõvasti napsu võtta, siis see ongi just jaanipäev. Rohke alkoholitarvitamisega ei pane me korralikku põntsu...
[...]
Kas kriitika halvab sageli ka sind?

Kas kriitika halvab sageli ka sind?

16.07.2018
Asi, millest tänapäeva maailmas puudu ei ole, on kriitika. Peamiselt tänu sotsiaalmeedia platvormidele on igal inimesel hääletoru, millega oma negatiivset arvamust avaldada...
[...]
Mehelikult tervislik toitumine – millest ta koosneb (Miku enda näite varal).

Mehelikult tervislik toitumine – millest ta koosneb (Miku enda näite varal).

10.07.2017
Kuna pilt, eriti liikuv pilt ütleb rohkem kui tuhat sõna, siis meie eelmise nädala video järelkajana näitab meie CEO Mikk, mida ja millal tema ühel täiesti tavalisel päeval sööb.
[...]
Kuidas Mikk peatas enda juuksekao?!

Kuidas Mikk peatas enda juuksekao?!

28.08.2017
Meestüüpi juuksekadu ehk androgeenne alopeetsia on probleem, millega puutuvad oma eluea jooksul kokku umbes pooled meestest.
[...]
Kuidas teha rohelist teed nii, et ta oleks tegelikult ka tervislik?

Kuidas teha rohelist teed nii, et ta oleks tegelikult ka tervislik?

17.04.2017
Roheline tee on vähemalt teoorias tõeliselt tervislik jook, kuna tal on lugematu arv häid omadusi...
[...]
Nelja nädalaga jääauku. Miks küll?

Nelja nädalaga jääauku. Miks küll?

01.01.2018
Täna on 31. detsember, kell on vähem kui 10.00 hommikul ning täna saab mul täis esimene aasta end teadlikult külma veega karastamisest. Selle tähistamiseks sõidangi praegu Pirita Jahisadamasse...
[...]
Sulge

Ostukorv on tühi

Vahesumma:
Mine ostukorvi Jätka ostmist