Kikkpoksikuulsus Mirkko Moisar räägib edu alustest ja King of Spadesist

02.10.2017
Kikkpoksikuulsus Mirkko Moisar räägib edu alustest ja King of Spadesist

Nagu sa ehk tead, siis King of Spades ei ole mitte ainult toidulisand, vaid pigem härrasmehelik elustiil. Ja vahel palume väga inspireerivatel meestel, kes King of Spadesi enda toetuseks on valinud, rääkima oma väljakutsetest elus ning sellest, kuidas nad nendega toime tulevad.

See video on aga eriline, kuna vestluspartneriks on Eesti üks edukamaid kikkpoksijaid, ettevõtja ja isa Mirkko Moisar

Oled Eesti tuntumaid ja edukamaid kikkpoksijaid. Mida toob sinu elu järgmise viie aasta perspektiivis?

Eelkõige proovin hoida oma head vaimset ja füüsilist vormi, sest järgmise viie aasta plaan on jõuda kikkpoksis maailma tippu.

Millised on sinu meelest kikkpoksis edu saavutamiseks kõige olulisemad omadused ja millised on need valdkonnad, millega pead veel ise enim vaeva nägema?

Olulisteks pean rahumeelsust ja vaimutugevust režiimi hoidmiseks. Tihti võime suurte koormustega treenides juba nädala keskpaigaks väsinud olla, kuid tähtis on mitte alla anda ning oma treeningplaani tingimusteta täita.

Enda puhul saan öelda, et tahtejõust mul puudu ei tule ning olen kindel, et astun õigel teel, kuid tehnikat annab alati lihvida ja täiendada.
 

Mirkko Xplosion Fight Series juubeliüritusel.

Sa oled pidanud üle saja fight’i, millest enamus on lõppenud sinu võiduga, kuid on tulnud vastu võtta ka valusaid, ehk isegi häbistavaid kaotusi. Kuidas sa leiad endas seda vaimujõudu, et peale neid suuri tagasilööke uuesti püsti tõusta ning eneseusku kaotamata edasi oma eesmärkide poole sammuda.

Ma ei suhtu kaotustesse kui kaotustesse, vaid kui õppetundidesse. Nad näitavad, et olen kuskil midagi valesti teinud, olgu selleks siis fight’ile eelnev ebapiisav füüsiline, aga sageli ka vaimne ettevalmistus. Nii ei ole nad minu jaoks vaimselt muserdavad tagasilöögid, vaid puhtalt õppetunnid ja selged suunised, kuidas tulevikus asju paremini teha.

Ma tean, et su päevad on ülitihedad ja pingelised. Palun kirjelda meile enda keskmist päeva.

Võtame näiteks esmaspäeva hommiku. Ärkan 8.15, et 10.00-ks trenni jõuda. Lõunal teen jõu kogumiseks pooletunnise uninaku ning järgmine trenn on õhtul kell 18.00. Sinna vahele pean aga mahutama ka kõik toimetused, mis puudutab minu ettevõtte spordiürituste korraldamist ning olulise osa ajast tahan pühendada ka oma 5-aastasele tütrele.

Kui kellelegi on oluline, et keha ja vaim oleksid parimas võimalikus vormis, siis oled see sina. Räägi palun, miks sa otsustasid King of Spadesi kasuks?

King of Spadesi kasuks otsustasin, kuna tundsin, et midagi jääb mul oma kogu potentsiaali realiseerimisel natukene puudu. Nüüd seda juba mõnda aega tarvitanuna saan öelda, et ei ole pidanud pettuma. Ta aitas mul keha natuke paremini “paika” tõmmata, vähenenud on magusaisu ning eriti olulise kasutegurina tunnen, et puhkan palju paremini öösel välja. Just taastumine ongi spordimehele üks edu saavutamise olulisemaid komponente.
 

Mirkko Moisar Number One Fight Show - video: Garant Gym Youtube

Kui sa peaksid nimetama paar tähtsaimat asja, millest on sõltunud sinu edu ja mida saaksid ka teistele soovitada, siis mis need oleksid?

Esimese asjana tooksin kohe välja selle, millest ka varem jutt – tagasilöögid ja ebaõnnestumised. Need on õppetunnid, mis näitavad kohe ära, et niimoodi edasi minna ei saa – midagi tuleb oma eesmärkide saavutamiseks muuta. Nii on see kui liikumapanev ja suunav jõud.

Teisena tooksin välja hea meeskonna ja “seljataguse” olemasolu. Tugevale tiimile saab alati loota ning ütlus, et kiiresti edasi liikumiseks peab minema üksi, kaugele jõudmiseks aga koos, peab täielikult paika.

Lõpetuseks – millal toimub sinu järgmine võistlus, et kõik saaksid tulla sulle kaasa elama?

Võitlen 14. oktoobril Tondiraba Jäähallis KOK (King of Kings) nimelisel ürituse. Kui keegi mingil põhjusel kohale tulla ei saa, siis vaadake kindlasti otseülekannet TV6 vahendusel.

King of Spadesi uudiskiri ilmub kaks korda kuus.
Meiega õpid uut nii tervisest kui King of Spadesist.
Sinu e-maile ei jagata kolmandate osapooltega.

Me ei jaga kunagi Sinu e-maili aadressi ega muud isiklikku infot kolmandate osapooltega ilma Sinu selge nõusolekuta. Tutvu kasutustingimustega.

Heida pilk ka meie teistele postitustele

Suve varjatud mõjud Su mehelikule võimsusele

Suve varjatud mõjud Su mehelikule võimsusele

02.07.2019
Suvi on kahtlemata õues ja looduses olemise, päikesevannide võtmise ning valguse periood, millel on meie üldisele heaolule palju positiivset anda. Samas peidab suvi endas ka olulisi varjatud...
[...]
Kasutajakogemus: pokkerimängija Carlos Laasi räägib fookusest pokkeris ja King of Spadesist

Kasutajakogemus: pokkerimängija Carlos Laasi räägib fookusest pokkeris ja King of Spadesist

06.11.2017
Carlos Laasi on pokkerimängija, kes ühe elumuutva sündmuse – isaks saamise – hakul tegi ka teise, muutes kardinaalselt oma tõekspidamisi, elustiili...
[...]
Millal teed häid, millal aga halbu otsuseid

Millal teed häid, millal aga halbu otsuseid

12.02.2018
Selles videos räägin ma sulle millestki, mis ei lase sul ei äris, eraelus kui spordisaalis optimaalseid otsuseid vastu võtta. 
[...]
Kuus tassi kohvi päevas? Tõsiselt?

Kuus tassi kohvi päevas? Tõsiselt?

11.09.2017
Jah, tõesti, kui soovime saada sama palju polüfenoole kui jaapanlased – pikaealisuse ning noorusliku jõu ja energia võtit.
[...]
Asenda oma mehine hommikusöök just sellega!

Asenda oma mehine hommikusöök just sellega!

01.08.2018
Soe suveilm toob endaga kaasa lisaks D-vitamiini varude täitmisele aga ka kaks olulist muutust meie suutlikkust oluliselt mõjutavas teguris – söömises.
[...]
Milline on hea stress, milline on halb stress (ja kuidas sellega võidelda)?

Milline on hea stress, milline on halb stress (ja kuidas sellega võidelda)?

04.04.2017
Kõikjal räägitakse, et stress on halb ja seda peab igal võimalikul viisil vältima. See on vale.
[...]
Miks mu vorm paremaks ei lähe – ma ju toitun tervislikult?!

Miks mu vorm paremaks ei lähe – ma ju toitun tervislikult?!

22.01.2019
...see küsimus vaevab paljusid neid, kes on oma toidulaualt jätnud ära madalakvaliteetse nn. rämpstoidu, kuid ei suuda siiski...
[...]
Iidsed bakterid sinu rakkudes – sinu jõu ja võimsuse allikas (ja kuidas nende eest hoolitseda)

Iidsed bakterid sinu rakkudes – sinu jõu ja võimsuse allikas (ja kuidas nende eest hoolitseda)

08.08.2017
Kas teadsid, et kogu oma energia ja võimsuse oled sa võlgu iidsele bakterile, mis aegade jooksul on saanud meie raku üheks osaks...
[...]
Sulge

Ostukorv on tühi

Vahesumma:
Mine ostukorvi Jätka ostmist